hebrahimi – Dr.Mina Dental Cilinic
22/فوریه/2020

چهار علامت که به شما می گوید فرزندتان باید توسط متخصص ارتودنسی ویزیت شود.

برخی اوقات والدین می دانند که فرزندشان قطعا به درمان ارتودنسی نیازمند است. مثلا وقتی که دندان های دایمی با زوایای تند ، فاصله زیاد و یا همپوشانی رشد کرده اند. اما در سایر موارد تشخیص به این آسانی نیست. انجمن ارتودنسی آمریکا (A.A.O) توصیه میکند که کودکان تا قبل از هفت سالگی حتما به متخصص ارتودنسی مراجعه نمایند تا اگر مشکلی در حال شروع شدن است با درمان مناسب متوقف گردد. بنابراین توجه به این چهار علامت قبل از رسیدن به سن هفت سالگی ضروری میباشد.

۱- ناهماهنگی بایت (هم پوشانی دندانها)

ممکن است دندانهای فرزند شما در حین صحبت کردن و یا خندیدن صاف به نظر برسداما درمان ارتودنسی صرفا به منظم کردن دندان های نامنظم محدود نمیشود. مشکلاتی از قبیل آوربایت، آندربایت، کراس بایت (بایت تقاطعی) و…نیز با ارتودنسی قابل درمان می باشند.

۲- زمانی که دندان های شیری خود به خود نمی افتند.

دندان های شیری که خیلی زود  یا خیلی دیر می افتند و یا حتی اصلا نیفتاده اندمی توانند برای دندان های دایمی مشکلاتی ایجاد نمایند. ازدحام دندانی می تواند موجب جابجایی دندانهای دایمی به سمت موقعیت های غیر عادی گردد. و یا اگر دندان دایمی موجود نباشد ممکن است کودک نیاز به کشیدن دندان شیری و جابجایی دندان دایمی با براکت  (و یا سایر روش ها) داشته باشد تا به این ترتیب فضای خالی پر گردد.

۳- مکیدن انگشت شست:

کودکانی که انگشت شست خود را تا مدت ها بعد از شیر خوارگی می مکند ، میتوانندبا این کار به دندان های خود آسیب بزنند. مکیدن انگشت شست از روی عادت باعث فشار دایمی بر روی لثه و فک و گاها جابجایی دندان های دایمی میشود.

۴-مشکلات جویدن وصحبت کردن:

اگر کودک شما مکررا زبان و یا گونه خود را (از درون) گاز میگیرد و یا اختلالی در تلفظ کلمات دارد، همه این ها میتواندنشانه مشکلات نهفته در فک و یا دندان او باشد.


19/فوریه/2020

با سرد شدن هوا، الآن وقت مناسبی است که به دنبال لباس های گرم زمستانی، کلاه، شال گردن و دستکش بگردید و به مراقبت ویژه از دندان هایتان بپردازید. به یاد داشته باشید هوای سرد می تواند باعث بروز مشکلات دندانی گردد.

باید مراقب چه چیزهایی باشید؟

هوای سرد می تواند باعث بروز حساسیت های دندانی حتی در افرادی که دندان های حساسی ندارند، شود. این حساسیت می تواند از درجه متوسط تا درجه شدید باشد که در این حالت فرد قادر به خوردن و نوشیدن نمی باشد. هوای سرد می تواند افراد را مجبور کند که به صورت ناخودآگاه فک خود را محکم بگیرند و دندانهایشان را به هم بسایند.

این واکنش طبیعی بدن برای گرم ماندن در دماهای نزدیک به انجماد است. اگرچه این مشکل بزرگی نیست اما محکم نگاه داشتن فک در طولانی مدت، می تواند شما را به مطب دندانپزشک بکشاند.

 

برای تسکین این درد چه کار می توانید بکنید؟

اگر برایتان مقدور است در دماهای سرد، دم و بازدم را از طریق بینی انجام دهید به ویژه هنگامی که در فضای آزاد قرار دارید. تنفس در هوای بسیار سرد می تواند دندان های شما را حساس نماید. گونه ها، زبان و لب های شما در صورت بسته بودن دهان، می توانند دندان های شما را ایزوله نمایند. ما می دانیم که این کار در طی ماه های سرد به ویژه اگر سرما خورده باشید اصلا کار آسانی نیست.

راه کار دیگر استفاده از خمیردندان های مخصوص دندان های حساس می باشد. دندان پزشک می تواند بهترین خمیردندان موجود در بازار را به شما معرفی کند. وقتی سرمای هوا به صفر می رسد حتما دور گردن خود را با شال بپوشانید. با این کار یک مانع بین هوای سرد و دندان های خود ایجاد کرده اید.

 

چه موقع باید به دندان پزشک مراجعه نمود؟

اگر درد دندان هایتان بیشتر از یک هفته ادامه داشت، ما به شما پیشنهاد می کنیم حتما با دندان پزشکتان تماس بگیرید. دندان پزشک با معاینه دقیق، شما را از دلایل حساسیت بیش از حد دندان هایتان مطلع می نماید.

 

آیا باید دندان عقل را بکشیم؟

دندان پزشکتان به شما می گوید که باید دندان عقلتان را بکشید در حالیکه آنها اصلا درد نمی کنند و شما از خودتان می پرسید، چرا؟

این روزها، جراحی به منظور کشیدن دندان عقل کاملا متدوال شده است و تقریبا به صورت مسیری برای رسیدن به بزرگسالی درآمده است ، اگرچه همیشه هم ضروری نیست.

 

تاثیرات بازدارنده:

به یاد داشته باشید، اینکه دندان های عقلتان کار نمی کنند به این معنا نیست که مشکلی وجود ندارد . دندان ها می توانند گیر کنند یا به هم فشرده شوند و این یعنی امکان رویش طبیعی در فک برای آنها وجود ندارد.

شاید دهان شما بسیار کوچک است و فضای کافی برای رشد را در اختیار دندان ها قرار نمی دهد و یا دندان های عقل با زاویه نامناسب نسبت به سایر دندان ها در حال رشد هستند. و در صورتی که به دندان های همسایه فشاری وارد نمایند می توانند به آنها آسیب بزنند. برخی از دندان پزشک ها دندان های آسیاب سالم را می کشند تا از بروز مشکلات در آینده پیشگیری نمایند. با بالا رفتن سن، استخوان های درون دهانتان محکم تر شده و کشیدن دندان های عقل را مشکل تر می نماید. در صورت تاخیر، ممکن است با مشکلاتی بعد از عمل جراحی کشیدن دندان عقل مواجه شوید که می تواند شامل خونریزی شدید و شکستن دندان و یا حتی بی حسی و محدودیت های کمی در تکان دادن فک باشد. این عوارض می توانند برای چند روز ادامه داشته باشند و یا حتی تمام عمر گریبانگیر شما شوند.

 

چه موقع کشیدن دندان عقل لازم است؟

وقتی این دندان ها مشکلاتی ایجاد کرده اند و یا x- ray نشان می دهد که در ارتفاع کمی قرار گرفته اند ضروری است که جراحی دندان عقل انجام گیرد.

سایر دلایل کشیدن دندان عقل عبارتند از

  • آسیب رساندن به سایر دندان ها

دندان های آسیاب اضافی، با هل دادن سایر دندان ها، باعث بروز درد در دهان و مشکلات دندانی می شوند.

  • آسیب های فکی

اطراف دندان های جدید امکان تشکیل کیست وجود دارد و این کیست ها می توانند باعث ایجاد حفره در فک و آسیب به عصب شوند.

  • مشکلات سینوسی

مشکلات دندان عقل می تواند نهایتا منجربه درد سینوس، فشار و احتقان شود.

  • لثه های متورم

بافت های اطراف می توانند متورم شده و به سختی تمیز شوند .

  • پوسیدگی

لثه های متورم می توانند فضاهایی را بین دندان ها ایجاد نمایند که محیط مناسب برای رشد باکتری و تشکیل پوسیدگی را فراهم می آورد.

  • نظم دندان ها

دندانهای عقل نهفته می توانند نظم سایر دندانها را به هم بریزند و درمان ارتودنسی برای منظم ساختن سایر دندانها را اجتناب پذیر کنند.

دندانپزشک با مشاهده و بررسی شکا دهان شما و  وضعیت قرارگیری دندانهایتان تصمیم نهایی را خواهد گرفت. سن شما هم نقش مهمی ایفا خواهد کرد.

اگر هنوز در مورد کشیدن دندان عقلتان قانع نشده اید می توانید از دندانپزشک در مورد برداشتش از وضعیت دندانها یتان سوال نمایید. در بسیاری موارد، می توان چند ماهی صبر کرد و سپس تصمیم گرفت. اما اگر درد دارید و یا متوجه تورم و یا بوی بد درنزدیکی دندان های آسیاب خود هستید بهتر است شک و تردید را کنار بگذارید.

 

11 روش برای جلوگیری و کاهش تغییر رنگ دندان

چای، قهوه، نوشابه، سیگار، آب میوه های اسیدی و برخی از داروها و غذاهای حاوی رنگ دانه های قوی می توانند رنگ دندانهای شما را تغییر دهند. هیچ دندانی کاملا سفید نمی باشد و رنگ دندان در محدوده زرد کم رنگ تا زرد – قرمز کم رنگ قرار دارد. اما با بالا رفتن سن رنگ دندانها به تیره تر شدن متمایل می شود. به مرور زمان، سطح مینای دندان ترک خورده و سائیده می شود و عاج دندان آشکار می گردد که از @ کمتری برخوردار است و در نتیجه رنگ غذا را به خود جذب می کند. لکه های دندان باعث ایجاد پلاک و جرم بر روی سطح و بین دندانها می شوند.

آنتی بیوتیک ها، مشکلات گوارش و حتی تب می تواند رنگ دندانها را عوض کند. هر چه رنگ این لکه ها زردتر باشد تمیز کردنشان آسانتر است. پاک کردن لکه های قهوه ای تیره که می تواند ناشی از مصرف تتراسایکلین در دوران کودکی و زمان تشکیل دندانها باشد، کار بسیار سختی است.

خبر خوب اینکه بسیاری از لکه های دندانی که ناشی از مصرف چای، قهوه و سیگار می باشند با چندین بار تمیز کردن حرفه ای در مطب دندانپزشک، کاملا برطرف می شوند.

 

چگونه دندان هایمان را سفید کنیم؟

  • بعد از هر وعده غذایی مسواک بزنید.

مسواک زدن منظم و دائمی شانس ایجاد لکه های دندانی را از بین می برد. باید دقت کنید که حرکت مسواک باید به صورت مدور باشد نه به صورت جلووعقب بردن مسواک.

  • محل تجمع پرلک را شناسایی نمایید.

دهانتان را با محلول آشکارساز که دندانپزشک در اختیارتان قرار خواهد داد بشویید تا نشان دهد بعد از هر مسواک، پلاک ها در کجاها تجمع می نمایند. این نقاط همان جاهایی هستند که اگر تکنیک مسواک زدنتان را عوض نکنید محل ایجاد لکه های دندانی خواهند بود.

  • دهانتان را آب بکشد

بعد از هر وعده غذا، دهانتان را با آب بشویید تا غذایی بین دندان هایتان نماند. حتی اگر نمی توانید میز را ترک کنید لیوان آب را بردارید و آب را درون دهانتان بچرخانید و قورت دهید.

  • از مسواک برقی استفاده کنید

اگر از مسواک زدن خوشتان نمی آید از مسواک برقی استفاده کنید. مسواک های برقی دندان های شما را بهتر از مسواک های معموئلی تمیز می کنند. هر چند در مورد لکه های دندان، عامل اصلی تکنیک صحیح مسواک زدن است و نه نوع مسواک.

  • دهان شویه خود را با وسواس انتخاب نمایید.

همه دهان شویه ها برای شستشوی دهان مناسب هستند اما برخی از آنها به دلیل داشتن تاثیر آنتی باکتریال، پلاک های دندانی را حذف و لکه ها را از بین می برند. امروزه می توان دهان شویه هایی با خاصیت سفیدکنندگی را نیز تهیه نمود.

  • از خمیردندان سفیدکننده استفاده نمایید.

اما انتظار معجزه نداشته باشید. زیرا پروک ید موجود در این گونه خمیردندان ها که حاصل سفیدی و براقی دندان می باشد تنها مدت کوتاهی بر روی دندان می ماند.

  • از نی استفاده کنید.

برای نوشیدن آبمیوه های اسیدی به خصوص بعد از سفید کردن دندانهایتان از نی استفاده کنید.

  • به آرامی مسواک بزنید.

از آنجا که خمیردندان ها حاوی مواد ساینده هستند، مسواک زدن شدید می تواند به مینای دندان شما آسیب برساند.

  • از نوارهای سفیدکننده دندان استفاده کنید.

این نوارها مثل چسب نواری هستند و بر روی دندان می چسبند و پروک ید را بر روی سطح دندان های شما قرار می دهند.

  • خوردن میوه ها و سبزیجات ترد

میوه ها و سبزیجات ترد دارای خاصیت پاک کنندگی هستند. به عنوان مثال سیب حاوی اسید مالیئک بسیار ضعیف بوده که باعث پاک شدن لکه های دندان ها می شود.

  • مخلوط توت فرنگی و جوش شیرین

مسواک کردن با مخلوط توت فرنگی له شده و جوش شیرین یک بار در هفته می تواند دندان های شما را سفیدتر کند – به یاد داشته باشید که جوش شیرین خاصیت سائیدگی بالایی دارد بنابراین در استفاده از این روش زیاده روی نکنید.


12/فوریه/2020

شغل ما بر شکل دندانهای ما تاثیر دارند!

” دندانهایت را ببینم تا بگویم چه کاره ای !” از شنیدن این جمله اصلا تعجب نکنید . این یک واقعیت است. شغل شما به راحتی می تواند روی دندانهایتان تاثیر بگذارد. یک دندانپزشک ماهر در بسیاری مواقع با دیدن و معاینه شما تشخیص می دهد که شما تقریبا چه شغلی دارید. در بعضی از حرفه ها مواد و وسایل وجود دارد که به راحتی بر روی سلامت دهان و دندان شما می تواند اثر بگذارند و ردپای مشخصی روی دندانها بر جای بگذارد.

شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید در محیط حرفه ایتان چه خطراتی دندان های شما را تهدید می کند . ( در این زمینه به گفتگو با دکتر شیرین . م متخصص پروتزهای دندانی و عضو هیات علمی دانشگاه شاهد نشسته ایم

آیا تا به حال از خودتان پرسیدید که چرا بسیاری از خیاط ها ، شیارهای واضحی روی دندانهای جلویی شان دارند؟!

خب بسیاری از این شیارها ناشی از عادت شغلی آنهاست . زیرا که بسیاری از خیاط ها عادت دارند هنگام کار، سوزن ته گرد را بین دندان های جلویی فک بالا و پایین خود قرار می دهند و یا نخ را با دندانهای جلویی خود میبرند. این عادت نامناسب شاید در کوتاه مدت اثری روی ساختمان دندانهای افراد نداشته باشد ولی هنگامی که سی، چهل سال تکرار می شود آن وقت است که آثار مخرب خود را روی بافت تحت دندان بر جای می گذارد.

همانطور که می دانید بافت دندان از مینا و عاج تشکیل شده است. مینای دندان یکی از سخت ترین مواد بدن انسان است ولی جنس آن از کریستال های شکننده تشکیل شده است. حالا وقتی شما عادت داشته باشید دائم مواد ساینده ای مثل نخ و یا سوزن را با سطح ان تماس دهید، سطح این دندانها در طول سالها دچار آسیب و سایش می شود و در بلندمدت به شکل فرورفتگی هایای به صورت شکستگی به خصوص در لبه دندانهای جلویی فک پائین نشان خواهدداد.

بهترین راه حل برای این دسته از عزیزان استفاده از ابزار کار مناسب می باشد که نه تنها ظاهر دندانها را نازیبا نکند بلکه باعث پوسیدگی و حساسیت دندانها در درازمدت در افراد هم نشود.

در مورد نجارها هم همینطور است- برخی از نجارها هنگام کوبیدن میخ بر وسایل چوبی میخ را بین دو دندانشان نگه می دارند که قرار دادن قطعه فلزی در بین دندانها و در اثر تماس مداوم و ضربه خوردن به دندانها ،  مینای دندانها را می شکند و یا سایش می دهد.

همچنین کسانی در محیط هایی که دائما با خوراکی های شیرین سروکار داشته باشند مانند قنادها و کارگران قنادی ها دندانهایشان زودتر پوسیده می شود زیرا در محیط کاری آنها مواد قندی که یکی از اضلاع مثلث پوسیدگی دندانی می باشد زیاد وجود دارد که اگر این افراد عادت داشته باشند دائما این خوراکی های شیرین را در محل کارشان بچشند، باعث می شود که محیط حفره دهان دائما اسیدی شود. در محیط اسیدی بافت معدنی دندان حل می شود.

بنابراین خیلی زود دچار پوسیدگی های دندانی می شود.

جالب است که بدانید کار در کارخانه ها هم باعث پوسیدگی دندانی می شود. در برخی از کارخانجات که کارگران با مواد شیمیایی خاصی سروکار دارند، این مواد می توانند روی بافت دندانها موثر باشند که در این حالت استفاده از ماسک های ایمنی و پوشاندن دهان و بینی توسط این ماسکها می تواند از تماس مداوم مواد با بافت دندانها پیشگیری کند. برخی از این مواد شیمیایی و بخارات آنها در تماس مداوم ایجاد پوسیدگی دندانی می کند.

جالب است که بدانید برعکس این قضیه هم وجود دارد بدان معنی که برخی از مشاغل وجود دارد که شانس پوسیدگی دندانها را در افراد کاهش می دهد. مانند پزشکان، پرستاران، دندانپزشکان و پرسنل بهداشتی و درمانی و به طور کلی افرادی که با سلامت و بهداشت جامعه در ارتباط هستند و دائما در محیط حرفه ای خودشان آخرین نکات و دستاوردها درباره حفظ سلامتی و بهداشت به مردم آموزش می دهند خود توجه بیشتری به حفظ سلامتی و بهداشت دهان و دندانهای خودشان دارند.

پیشگیری از پوسیدگی دندان با هسته انگور

هسته انگور با خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد بهترین گزینه برای تقویت دندان و جلوگیری از پوسیدگی آنها هست.

حتما شما هم از جمله افرادی هستید که خوردن انگور هسته آن را خارج می کنند چون جویدن آن حس ناخوشایندی برای اکثر آفراد ایجاد می کند اما اگر بدانید که ترکیب طبیعی باعث تقویت و مبارزه با پوسیدگی می باشد.

طبق مطالعات انجام شده ، مصرف انگوربیش  از هر ماده دیگری از پوسیدگی دندان حفاظت می کند و این به دلیل وجود ترکیب طبیعی موجود در هسته ی انگور است که نه تنها دندان را تقویت می کند بلکه با پوسیدگی هم مبارزه می کند.

دانشمندان بر این باور هستند که دانه ی میوه های آبدار به عنوان سلاح جدید در مبارزه با پوسیدگی دندان به کار می رود. هسته ی انگور سرشار از آنتی اکسیدان از جمله اسید ننول ها  توکوفرول و برانتوسیانیدین است که در سلامتی بدن غوغا می کنند این آنتی اکسیدان ها بدن را در برابر رادیکالهای آزاد محافظت کرده و باعث تقویت بافت ها و ارگان ها می شوند. حداقل اکسیدانی ، ویتامین های        CوE    و بتاکاورتن موجود در هسته ی انگور به مدت 33 دور در بدن فعال می شوند و با عناصر مضر و آسیب رسان مقابله می کنند. از طرفی همانطور که این خاصیت برای تقویت دندان و مبارزه با پوسیدگی مناسب می باشد، آنتی اکسیدان موجود در هسته ی انگور این قابلیت را به هسته ی انگور می دهد که سرطان  پوست، پروستات و سینه را دفع کند.


12/فوریه/2020

توصیه هایی برای بهداشت دهان و دندان :

  • مسواک دندانها در طول روز، استفاده از نخ دندان روزانه و معاینه و چکاپ مرتب
  • دندانها از جمله نکات مهم در بهره مند بودن از دهان و دندان سالم هستند.

  • امروزه با وجود تعدد محصولات دهان و دندان انتخاب محصول مناسب روز به روز سخت تر می شود.شاید توصیه های امروز ما بتواند کمک شایانی به شما بکند :
  • انتخاب مسواک

مسواکی را انتخاب کنید که برس های آن نرم باشد – در انتخاب دسته ی مسواک دقت لازم را داشته باشید زیرا که نگه داشتن آن در دستتان قابل تحمل باشد.

  • مسواک معمولی : انتخاب مسواک معمولی یا برقی کاملا بستگی به علایق و نظر شخصی شما دارد اما اگر مسواک معمولی انتخاب می کند به سر آن دقت کنید – مسواک باید دارای سر کوچک و یا متناسب با دهان شما باشد تا به راحتی در دهانتان بچرخد و تمام سطوح دندان را تمیز کند.
  • برای کودک خود حتما مسواک کودکانه با موهای نرم بگیرید.
  • مسواک برقی : این مسواک بخصوص برای افرادی که دچار آرتروز یا مشکلات حرکتی در بازو و شانه هستند بسیار مناسب می باشد.
  • نکته مهم این است که اگر از مسواک برقی استفاده می کنید حتما از نرم بودن موهای آن اطمینان پیدا کنید و دقت کنید که سر آن به شکل مسواک کردن صحیح حرکت کند.

نخ دندان

  • استفاده از نخ یا خلال دندان بستگی به شرایط شما دارد هر دو جهت پاک کردن ( لایه ی نازک تشکیل شده از باکتری ) و باقیمانده موادغذایی از میان دندانها و جلوگیری از فساد غذایی به کار می روند.
  • هنگام استفاده باید توجه داشته باشید که نخ باید بدون فشار و برخورد ناگهانی باشد بین دندانها ، به آرامی و به سمت بالا و پائین بین دندانها حرکت کند. حتی اگر ظاهرا بین دندانها تمیز باشد باز هم با نخ آن را تمیز کنید.

خلال نخ دندان ک این محصول امروزه در انواع و شکلهای مختلف در بازار عرضه شده است که کاربرد بسیار راحت تری از نخ دندان معمولی دارد.

نخ دندان معمولی : باید حدود 30 سانتی متر از نخ را بریده بین انگشتانتان بپیچید و آن را محکم با انگشت اشاره و شصت بگیرید و به ارامی میان دندانها حرکت دهید.

نخ دندان نوک دار : اینها همان نخ دندانهایی هستند که دارای یک سر فرچه مانند می باشند و به اصطلاح ما مسواک بین دندانی می باشند که بیشتر مصارف این نخ دندانها جهت دندانهای روکش شده ، در درمان های ارتودنسی و بعد از جراحی های لثه یا جرمگیری هایی که فضای زیادی بین دو دندان مجاور وجود دارد استفاده می شود.

  • سوزن دندان
  • یک ابزار مناسب دیگر سوزن نخ دندان Floss Threader می باشد که به شکل سوزن با سوراخ بزرگ و از جنس بسیار نرم و انعطاف پذیر و درعین حال محکم ساخته شده که به عبور نخ دندان از بین دندانهای روکش شده و یا ارتودنسی شده کمک می کند.
  • خمیردندان
  • خمیردندانهای متنوعی در بازار می باشد اما نکته مهم در انتخاب آن این است وجود فلوراید و میزان آن در هر بار مصرف باید به اندازه یک نخود باشد. بقیه ی موارد آن جنبه ی سلیقه ای و شخصی دارد.
  • دهان شویه
  •  دهان شویه برای از بین بردن میکروب ها و باکتری هایی که به پوسیدگی دندان کمک می کند بسیار مفید است. دهان شویه حاوی فلوراید می تواند دندانها را در مقابله پوسیدگی محافظت کند فاکتورهای مهم در انتخاب آن شامل مواد تشکیل دهنده، طعم و قیمت آن است. نکته ی مهم این است که بعضی از دهان شویه ها حاوی الکل هستند که موجب خشک شدن بزاق محافظ درون دهان می شود که بهتر است قبل از مصرف حتما با پزشک خود مشاوره بفرمایید. نکته دیگر این است که دهان شویه ضروری است اما نمی تواند جایگزین نخ دندان شود بلکه استفاده آن در کنار مسواک و نخ دندان به دندان شما سلامت بیشتری می دهد.
  • به عنوان نکته ی آخر باید به این اشاره کنم که با توجه به توصیه ی مراکز بهداشت 2 مرتبه در روز مسواک واستفاده از نخ دندان به طور مرتب برای حفظ سلامت دندانها ضروری است.
  • معاینه و چکاپ توسط دندانپزشک و مشورت درباره انواع محصولات برای شرایط خاص شما – مانند حساس بودن دندان و لثه – بسیار اهمیت بسزایی دارد.

13/مه/2019

استرس و دندان

در دوره‌های استرس ممکن است درجه شدت درد را متفاوت احساس کنیم. دردهای دندانی که علت دندانی واضح دارند، ممکن است در دوره‌های پراسترس، حس درد متفاوتی را نسبت به دوره‌های بدون استرس نشان دهند.

دنداندرد عصبی چیست؟

این جمله، شرح‌حال برخی از بیماران دندان‌پزشکی است که به ما مراجعه می‌کنند. دندان‌پزشکان اغلب با کمی تردید در مورد صحت ارتباط استرس و درد دندان اظهارنظر می‌کنند زیرا در بیشتر موارد علت دندان‌درد، قابل تشخیص و درمان است و استرس در بسیاری از اوقات «علت» دندان‌درد نیست، اما در این مطلب سعی خواهیم کرد به این سوال جواب بدهیم که:

آیا دنداندرد عصبی وجود دارد یا خیر؟

درد ماهیتی پیچیده دارد. درد فقط یک بعد فیزیکی ندارد و یک انتقال پیام ساده از مبدا (محل درد) به محل تفسیر درد (مغز) نیست. در مسیر انتقال درد و احساس درد، اتفاقات زیادی می‌افتد. حتی در مواردی ممکن است که درد در مبدا، مسیر انتقال یا در محل‌های تفسیر دستخوش تغییر و تحول شود.

درد و اعصاب

استرس می‌تواند با روش‌های مختلف روی احساس درد ما تاثیر بگذارد. احتمالا در استرس عوامل التهابی بیشتری ترشح می‌شوند. با ترشح این عوامل تفسیر درد دچار تغییر می‌شود بنابراین در دوره‌های استرس ممکن است درجه شدت درد را متفاوت احساس کنیم. دردهای دندانی که علت دندانی واضح دارند، ممکن است در دوره‌های پراسترس، حس درد متفاوتی را نسبت به دوره‌های بدون استرس نشان دهند.

نتیجه اینکه درد دندان حین عصبی‌شدن ممکن است در مقیاس محدود تا حدودی صحت داشته باشد ولی بالطبع عصبی‌شدن در این موارد علت دندان‌درد نیست و فقط یک عامل مشارکت‌کننده در تفسیر شدت درد است.

در همه افراد پاسخ به استرس در احساس درد تاثیر یکسان ندارد و شاید حتی برخی افراد در دوره‌های پراسترس درد کمتری را هم احساس کنند. استرس همچنین باعث افزایش حرکات سایشی دندان‌ها و فشار دندان‌ها روی همدیگر می‌شود. به این ترتیب، به طور مستقیم ممکن است با سایش دندان‌ها روی هم، درد احساس شود. انقباض عضلات فک و مشکلات مفصل فک که با استرس تشدید می‌شود هم روی احساس درد در ناحیه فک و صورت و دندان‌ها تاثیر مستقیم دارد.

استرس و خرابی دندانها

استرس با روش‌های مختلف می‌تواند یکی از عوامل خرابی دندان‌ها باشد:

-استرس باعث بیماری‌های لثه می‌شود

-خشکی دهان که به‌خاطر استرس به وجود می‌آید هم عامل پوسیدگی است

-با استرس تمایل به مصرف قند افزایش می‌یابد

-استرس باعث ترس از مراجعه به دندان‌پزشک و خرابی بیشتر دندان‌ها می‌شود

درد غیردندانی و دنداندرد عصبی

گاهی دردهای ناحیه فک و صورت که به صورت دندان‌درد احساس می‌شوند واقعا به مشکل خود دندان مربوط نمی‌شوند. این دردها را دردهای غیردندانی می‌نامیم. دردهای غیردندانی که به شکل دندان‌درد احساس می‌شوند، اشکال متنوعی دارند و بسیاری از آنها با استرس تشدید می‌شوند. مثلا میگرن یکی از بزرگ‌ترین مقلدان درد دندان یا آنژین صدری که می‌تواند به صورت درد دندان در فک پایین احساس شود، با استرس ممکن است شروع یا تشدید شوند. دردهای نوروپاتیک و سایکولوژیک هم اگرچه از خانواده‌های مجزا هستند ولی ممکن است با استرس رابطه مستقیمی داشته باشند و در حضور استرس تشدید شوند.

درمان دنداندرد عصبی

تقریبا در اکثر موارد، علت دندان‌درد شما مربوط به یک (وگاهی بیش از یک) دندان است. با رفع علت درد و درمان دندان عامل درد، مشکل درد شما برطرف می‌شود. اینکه دندان‌درد شما با استرس کم ‌و زیاد می‌شود یا اینکه در حضور استرس احساس درد بیشتری می‌کنید، الزاما به معنی عصبی‌بودن علت درد دندان نیست، بنابراین در مرحله اول به دندان‌پزشک عمومی یا متخصص درمان ریشه برای تشخیص دندان عامل درد و درمان آن مراجعه کنید.

با درمان‌های معمول دندان‌پزشکی، بیشتر دندان‌دردهای عصبی برطرف می‌شوند اما در مراحل بعدی در صورتی‌که دندان عامل پیدا نشود، ممکن است گزینه دندان‌درد با عامل غیردندانی برای شما مطرح شود که تشخیص دقیق و درمان آن، روند پیچیده‌تر و بین‌رشته‌ای دارد و در موارد زیادی از حیطه صرف دندان‌پزشکی خارج است.


13/مه/2019

فردوسی

در این بخش به بررسی زندگی فردوسی خواهیم پرداخت. داستان زندگی فردوسی حکایت شاعری است که تصمیم گرفت مجموعه شعری بی‌نقص به زبان پارسی بسراید. وی باوری عمیق به اهمیت و ارزش مجموعه شعرش داشت و تا پایان عمر از هنر خویش دفاع کرد، هرچند که قضاوت نابجای پادشاه زمان در مورد «شاهنامه‌اش» تا پایان عمر او را آزرد.

فردوسی در سال 940 میلادی در دهی به نام باژ در طوس شهری که در شمال شرقی ایران و در استان خراسان واقع بود به دنیا آمد و در سال 1020 میلادی در سن 80 سالگی دیده از جهان فرو بست.

در کودکی فردوسی عادت داشت که در کنار رودخانه‌ای بازی کند و پل روی این رودخانه همیشه خراب می‌شد. او آرزو داشت که روزی پول کافی برای ساخت پل محکمی بر روی این رودخانه به دست آورد.

هنگامی که فردوسی به عنوان شاعر مطرحی شناخته شد از طرف پادشاه مامور شد تا تاریخ سرزمین پارس را بر روی کاغذ آورد. اتاق مخصوصی در کاخ شاه به او واگذار شد که بر روی دیوارهای آن پر بود از نقاشی هایی که بتواند ذوق هنری فردوسی را بیدار نماید. پادشاه به وی گفت که در ازاء هزار بیت شعری که او بسراید هزار سکه طلا به او خواهد بخشید.

در پایان تلاش سختی به مدت 30 سال، فردوسی شاهنامه ای با 60 هزار بیت سرود و آن را به پادشاه تقدیم کرد و تقاضای ۶۰ هزار سکه طلا نمود. در طی این 30 سال فردوسی با پادشاه اختلاف نظرهایی داشت و معتقد بود که شاه قدر زحمت‌های او را نمی‌داند. از طرفی پاشاه هم فردوسی را آدمی مغرور می دانست و به همین دلیل به جای 60هزار سکه طلا به او 60هزار نقره واگذار کرد.

فردوسی آشفته گردید و کاخ را ترک کرد و به خانه‌اش در طوس برگشت. او شعری را در اتاقی که سال‌ها در آن کار کرده بود به دیوار آویخت. این شعر خطاب به پادشاه بود وبه سان نفرین نامه ای پر از خشم بود که با این جمله به پایان می‌رسید.

 

بنالم به درگاه یزدان پناه

فشاننده بر سر پراکنده خاک

که یارب روانش به آتش بسوز

دل بنده مستحق بر فروز

پادشاه دستور داد که فردوسی را دستگیر نمایند و در زیر پای فیل ها له نمایند.فردوسی طلب عفو نمود و پادشاه با درخواستش موافقت نمود و گفت که دیگر نمی‌خواهد فردوسی را ببیند یا از او چیزی بشنود.

بسیاری از مردم نزد شاه رفتند و از این حکم شاه اظهار ناخشنودی نمودند نهایتا پادشاه پشیمان شد و محموله‌ای از انواع ادویه و عطر و پارچه های زربفت را به همراه شترانی که بر پشت آنها پارچه های ابریشم و 60هزار سکه طلا قرار داشت را به سوی طوس ارسال نمود. اما هدیه پادشاه دیر به مقصد رسید و هنگامی که محموله طلای پادشاه از دروازه شهر وارد شد پیکر فردوسی جهت آرام گرفتن در منزلگاه ابدی از دروازه شهر خارج گردید.

دختر فردوسی وارث پولی بود که پدرش با سالها کار سخت به دست آورده بود و لذا این پول را صرف ساخت پلی محکم بر روی رودخانه نمود و کاروان سرای زیبایی از جنس سنگ را در آن نزدیکی ساخت تا مسافران در آنجا استراحت نمایند، کالاهایشان را بفروشند و داستان‌هایشان را برای یکدیگر بازگو نمایند. هنگامی که شاهنامه را ورق می زنید نقاشی‌های مینیاتور زیبایی از فردوسی را خواهید دید که وی را در حال نوشتن و تقدیم اشعارش به پادشاه نشان می‌دهد در حالیکه برخی از نقاشی‌های دیگر وی را در حال رقابت با سایر شعرا به تصویر کشیده است تا نشان دهد که او به راستی بهترین شاعر همه ادوار بوده است.

 

شاهنامه چیست؟

 

فردوسی در شاهنامه داستان‌ها و افسانه‌های قبل از اسلام را بیان می‌نماید که صدها سال توسط داستان سراها، مردان مقدس و نیاکان ما روایت شده بودند. این کار 35 سال طول کشیدو در سال 1010 میلادی به پایان رسید. ترجمه کامل اشعار شاهنامه به زبان انگلیسی در 9 جلد کتاب منتشر شده است.

در قرن چهاردهم میلادی ، رسم بود که پادشاهان نسخه های مخصوص به خود از شاهنامه را داشته باشند که توسط نقاشان و خطاطان معروف تهیه شده بود. در واقع شاهنامه، کتابی است که بیشتر از سایر کتب در زبان فارسی تصویرپردازی شده است و محبوبیت آن در بین ایرانیان تا به امروز ادامه دارد.

بسیاری از این نسخه های خطی متعلق به قرون 13 تا 18 میلادی امروزه در دسترس هستند و در سراسر دنیا در موزه ها و کتابخانه‌ها نگهداری می شوند.

روسیه، قاهره، استانبول، برلین، بمبئی، تهران، تاشکند، ادینبورگ، بنگال و آمریکا برخی از جاهایی هستند که این نسخه‌های خطی در آنجا نگهداری می‌شوند.

 

 شعر حماسی چیست؟

 

داستان سرایی امری پویا است و داستان‌ها، موجودات متغیری هستند. داستان‌ها می‌توانند شکل و مفهوم خود را با توجه به نحوه‌ای که قصه‌گو آنها را بیان می‌کند و یا شنونده آنها را می‌شنود، تغییر دهند. سبک داستان‌ها نیز  می‌تواند بر حسب نحوه اجراء و محتوای داستان تغییر کند. با این همه نکات مشترکی نیز وجود دارد که می‌تواند به ما در تشخیص آنها کمک نماید.

برای تشخیص شعر حماسی می‌توانید به دنبال الگوهای ساختاری و یا گویشی باشید به علاوه، موضوع و نحوه اجراء نیز از اهمیت خاصی برخوردار است.

این‌ها منابع غنی هستند که می‌توانند جزئیاتی از سبک حماسه سرائی را آشکار سازند.

اشعار حماسی معمولن از سیکل‌های طولانی از ابیات شعر هستند که به جنگ‌ها،برگ های قهرمانانه می پردازند که در آنها حقایق تاریخی با عشق، ماجراجوئی، جادو، اتفاقات ماوراءالطبیعه و خدا گره خورده است.

نقالی هنری است که تلفیقی از شعر، دکلمه و اجرای زنده می باشد و معمولا توسط موسیقی همراه می‌شود.

شعر حماسی ایرانی :

 

هنگامی که فردوسی سرودن شاهنامه را آغاز نمود سرزمین پارس وسیع تر از ایران امروزی بود. سرزمین پارس شامل بخش‌هایی از آسیای مرکزی، افغانستان، هند، ارمنستان و آذربایجان بود.

زبان‌هایی که مبتنی بر زبان پارسی بودند در میان اقوام و قبیله‌هایی در خارج از ایران نیز مورد استفاده قرار می‌گرفت.

زبان‌های دری، بلوچی و پشتو در افغانستان و پاکستان رایج بود و زبان تاجیک در تاجیکستان به کار می‌رفت. زبان کردی در ترکیه و عراق و اُسِت در قفقازستان رایج بود. تمامی این تمدن‌ها شاهنامه را می‌شناسند و آن را متعلق به خودشان می‌دانند و روایت‌های خودشان را از شاهنامه فردوسی دارند.

شاهنامه جایگاه ویژه‌ای در بین ایرانیان دارد و تمرکز فردوسی بر روی استفاده از کلمات فارسی بوده است.

چکیده شاهنامه :

شاهنامه در لغت به معنای “کتاب شاهان” بوده که به روایت داستان‌های تاریخی و اساطیری پنجاه پادشاه ایران زمین می‌پردازد.

این مجموعه شعر حماسی را می‌توان به سه بخش تقسیم نمود. در بخش اول افسانه هایی در مورد چگونگی پیدایش سرزمین پارس بازگو می‌شود . در بخش دوم به اسطوره‌هایی چون رستم و سهراب پرداخته می شود. و در بخش سوم تلفیقی از حقایق تاریخی با افسانه‌ها در مورد پادشاهان پارس به خواننده ارائه می گردد.

بخش اول :

به شرح کلی عالم و کیهان نگاری پرداخته شده است و این که چگونه عالم هستی از هیچ آفریده شد.

سلطنت جمشید به مدت 700 سال

ماجرای پادشاهی ضحاک ماردوش که نهایتن توسط آهنگری به قتل می‌رسد

حکومت فریدون و پسرانش

بخش دوم :

تولد و زندگی زال

تولد پسرش رستم

داستان‌های زندگی رستم به مدت 300 سال که در طی آن او از 7 خوان به سلامت عبور می‌کند و با تهمینه ازدواج می‌نماید.

تولد سهراب

مرگ سهراب توسط پدرش رستم

بخش سوم :

سلطنت و ماجراهای مربوط به کیخسرو، سیاوش، گشتاسب، اسفندیار، داریوش، اسکندر و بهرام گور.

دندان در شعر فردوسی

در اشعار فردوسی از کلمه‌ی دندان بسیار استفاده شده است.

در اینجا به چند نمونه از آنها اشاره کرده‌ایم. در مقابل این اشعار تصاویری آمده است.

۱- مناسب‌ترین تصویر مرتبط با کلمه‌ی رنگی در هر بیت را پیدا کن و شماره آن را در مقابل همان بیت بنویس.

۲- به سوالات زیر جواب بده.

۳- این صفحه را جدا کن و به منشی تحویل بده تا در مسابقه‌ی بهاره‌ی ما جایزه ببری.

۱ـ به دندان چو پیلان به تن همچو کوه

   وزیشان شده شهر اِرمان ستوه

۲ـ همی لب به دندان بخوایید شاه

    همی کرد خیره بدیشان نگاه

۳ـ دو دندان به کردار پیل ژیان

    بر و کتف فربه و لاغر میان

۴ـ همه دختران شاد و خندان شدند

     گشادهرخ و سیم دندان شدند


12/مه/2019

کمپینگ (Camping) یا چادرزنی یک فعالیت تفریحی است که شما حداقل یک شب را بیرون از خانه و دور از مناطق شهری، در دل طبیعت در چادر، کاروان یا ماشین مخصوص سفر (motor home) سپری کنید. هدف از آن انجام فعالیتهای لذتبخش مانند ماهیگیری، شنا، کوهنوردی، پیادهروی، اسکی و… است.

کمپینگ بسته به مکان، تقریبن در هر چهار فصل سال قابل اجراست. در قرن جدید نوعی کمپینگ لوکس شکل گرفت که از آن به عنوان سافاری یاد می‌شود و در ابتدا، هدف آن بازدید از طبیعت و حیات وحش آفریقا بود. این فعالیت تفریحی در اوایل قرن بیستم مورد توجه نخبگان قرار گرفت و با گذشت زمان محبوب تر و متنوع‌تر شد. کمپین بر پایه‌ی کار گروهی بنیان نهاده شده و هدف آن رسید به مناطق بکر و دست نخورده، مناطق حفاظت شده، حیات وحش و … است.

تاریخچه کمپینگ

شکل گیری کمپینگ تفریحی به شخصی به نام توماس هیرام هولدینگ (Thomas Hiram Holding) بازمی‌گردد که برای نخستین بار در کشور انگلستان و نزدیک رودخانه تایمز این کار را انجام داد. در سال ۱۸۸۰ میلادی مردم اشتیاق زیادی به تفریح در رودخانه و قایقرانی داشتند و پس از قایقرانی در کنار رودخانه استراحت می‌کردند. این جا بود که برای اولین بار کمپینگ مدرن تجربه شد.
لوازم کمپینگی که آن سال‌ها مورد استفاده قرار می‌گرفت بسیار سنگین بودند و برای حمل آن‌ها می‌بایست از اسب، گاری و یا قایق استفاده می‌شد. توماس هولدینگ را در انگلستان پدر کمپینگ مدرن می‌دانند و باید گفت که او سبکی عامه پسندی از کمپینگ را به زندگی انسان‌ها معرفی نمود.
او از سنین پایین، تجربه سفر به طبیعت را به همراه پدر و مادرش داشت. وی در سال ۱۹۰۱ به همراه چند نفر دوچرخه سوار برای تجربه کمپینگ به کشور ایرلند سفر کرد  که این سفر به چاپ کتابی با عنوان The Campers Handbook منتهی شد.
فدراسیون بین المللی کمپینگ در سال ۱۹۳۲ تشکیل شد و تا به امروز به فعالیت‌هایش در زمینه کمپینگ ادامه می‌دهد. در سال های ۱۹۶۰ کمپ زنی تبدیل به یکی از تفریحات خانوادگی مردم شمال آمریکا و اروپا شد.

طبیعت دوستی در شیراز

تفریح در طبیعت و سفر به دشت و صحرا از گذشته در فرهنگ و سبک ایرانی رواج داشته  است و نمونه‌های فراوانی از این فرهنگ در اشعار بزرگانی همچون سعدی، خیام، حافظ و… یافت می‌شود.

شیراز یکی از شهرهایی است که هنوز فرهنگ سفر به طبیعت و تفریح در باغ و بوستان در آن زنده است و شیرازی‌ها این سنت را تا امروز پاس داشته اند. یکی از خاطرات جالبی که بیشتر مسافران از شهر شیراز در ذهن دارند، دیدن خانواده‌های شیرازی در روزهای پایان هفته در پارک‌ها، بلوارها و یا زیر سایه‌ی درختان در خیابان است، که به گرمی در حال صحبت‌اند، غذایی آماده می‌کنند و کاهوترشی می‌خورند!


12/مه/2019

رنگ زرد دندان خبر میدهد از…

 

شاید شما از بدرنگی دندان‌هایتان ناراضی باشید یا حتی مایل باشید برای داشتن یك چهره زیباتر، دندان‌های سفیدتری داشته باشید. معمولا رنگ دندان‌های هر فرد با رنگ پوست او هماهنگی دارد. اگر به چهره یك سیاهپوست نگاه كنید، امكان دارد دندان‌های او خیلی سفید به نظر شما بیاید ولی حقیقت این است كه زمینه تیره و سیاه‌پوست او ایجاد خطای دید می‌كند و موجب می‌شود دندان‌هایش سفیدتر به نظر بیاید.

اگر شما از رنگ دندان‌هایتان ناراحت هستید و به نظرتان زرد یا قهوه‌ای هستند، اول باید علت این تغییرات را از میان عوامل زیر پیدا كنید تا بعد درباره سفیدكردن دندان‌هایتان صحبت كنیم.

ژنتیك

 

بعضی افراد به صورت ژنتیكی، دندان‌های روشنی دارند ولی برخی دیگر دندان‌هایشان ته رنگِ زرد یا قهوه‌ای دارد. بنابراین اولین قدم این است كه رنگ دندان‌های خانواده‌تان را بررسی كنید و متوجه شوید این تفاوت رنگ  ارثی است یادلیل دیگری دارد.

 

سن وسال

 

بالارفتن سن، یكی از دلایل شایع تغییر رنگ دندان‌هاست. با گذشت زمان، مینای دندان سایش می‌یابد و رنگ زرد عاج از ورای آن بیشتر خود را نشان می‌دهد و به همین دلیل است كه سالمندان، دندان‌های زردتری دارند.
غذاها، نوشیدنی‌ها، سیگار و نوشیدن زیاد قهوه و چای از علت های  اصلی بدرنگی دندان‌هاست. اگر شما عادت دارید كه در طول روز زیاد سیگار بكشید، باید منتظر تغییر رنگ دندان‌هایتان باشید. مصرف نوشابه‌های گازدار سیاه و زرد نیز به مرور زمان می‌تواند دندان‌های شما را بدرنگ كند.
سفید كردن دندان‌ها، روشی است كه با استفاده از آن، رنگ زرد یا قهوه‌ای دندان‌ها را از بین می‌برند و دندان‌ها سفید و براق می‌شوند و شما لبخندی درخشان خواهید داشت. روش‌های متفاوتی برای سفید‌كردن دندان‌ها وجود دارد؛ از سفید‌كردن دندان‌ها به وسیله مواد شیمیایی گرفته تا استفاده از اسیدهای ضعیف و لیزر. گاهی اوقات ممكن است دندان‌پزشك با استفاده از ابزار خاصی، سطح دندان را سایش دهد و تغییر رنگ‌های سطحی دندان‌های شما را از بین ببرد ولی آنچه بیش از سایر این روش‌ها طرفدار دارد، سفید‌كردن دندان‌ها با مواد شیمیایی است. سفید‌كردن دندان‌ها ممكن است كاملا در مطب دندان‌پزشكی انجام شود یا اینكه دندانپزشك، وسایل و موادی را در اختیار شما بگذارد تا خودتان در منزل، دندان‌هایتان را سفید كنید. بسیاری از افراد، تكنیك سفید‌كردن دندان‌ها در خانه را ترجیح می‌دهند چون دیگر مجبور نیستند چندین جلسه به دندان‌پزشك مراجعه كنند.

 

لیزر

 

یك قدم تا سفیدشدن دندان‌ها… اگر می‌خواهید در یك جلسه دندان‌هایتان را سفید كنید، باید با استفاده از لیزر این كار را انجام دهید. لیزر، انرژی زیادی را به مواد سفیدكننده وارد خواهد آورد و موجب می‌شود فعالیت سفیدكنندگی این مواد تسریع شده و خیلی زود مواد رنگی از روی دندان‌های شما پاك شود. البته ممكن است بسته به شدت بدرنگی دندان‌های شما، این جلسه مدت زمان كوتاه یا طولانی‌تری داشته باشد. سفید‌كردن دندان‌ها با لیزر، معمولاً گران‌تر از سایر روش‌های سفید‌كردن دندان‌هاست ولی در مقابل، شما در مدت زمان كوتاهی، لبخندی سفید و براق خواهید داشت. لازم است حرارت حاصل از این لیزرها به گونه‌ای تنظیم شود كه موجب آسیب به دندان‌ها نشده و حتما از محافظ‌های چشم، استفاده گردد.

اول ترمیم پوسیدگی دوم سفید كردن

 

اگر دندان‌هایتان پوسیده باشد یا ترمیم‌های قبلی دندان‌هایتان، ترك و نشتی داشته باشد، پس از سفید كردن دندان‌هایتان، دچار حساسیت دندانی می‌شوید. بنابراین اول باید پوسیدگی‌ دندان‌هایتان را ترمیم كرده و سپس دندان‌هایتان را سفید كنید.

 

روشهای مختلف سفید کردن دندان

 

سفید کردن، نوعی دکلره کردن است که با استفاده از عوامل اکسیدکننده انجام می‌گیرد. مهم نیست که با چه روشی این عمل انجام می‌شود. در هر حال هدف این است که اجزاء فعال ماده بر دندان اعمال گردند تا بخش‌هایی از بافت دندانی بی‌رنگ شده یا ذرات دارای رنگ، داخل نسوج دندانی جدا و بی‌رنگ شوند.
در مراحل اولیه، فرآیند سفیدسازی حلقه‌های کربنی شدیداً رنگدانه پذیرفته را باز و آن‌ها را تبدیل به زنجیره‌هایی می‌نماید که سبک‌تر و از نظر رنگی روشن‌ترند و ترکیبات دارای پیوندهای دوگانه کربنی (زرد رنگ) مبدل به گروه‌های هیدروکسی (عموما فاقد رنگ) می‌گردند. سفید کردن آن قدر ادامه می‌یابد که تمامی رنگدانه‌های اولیه اساساً فاقد رنگ شوند. سفید سازی نه تنها، بد رنگی‌ها را از داخل دندان بر می‌دارد، بلکه رنگ ذاتی خود عاج را تغییر داده و روشن‌تر می‌نماید.
در سفید کردن دندان‌های زنده یک روش سفید کردن در خانه است که به کمک دندانپزشک انجام می‌گیرد. نحوه این درمان بدین گونه است که پس از تشخیص دندانپزشک مبنی بر این که رنگی‌ها را می‌توان بدین روش از بین برد، ابتدا دندانپزشک از کل فک بیمار یک قالب تهیه می کند و آن را به لابراتوار می‌فرستد.
در لابراتوار برای دندان‌های شخص یک کاور یا قالب پلاستیکی نرم و شفاف با ضخامت خیلی اندک ساخته می‌شود که تقریبا تا ۲-۳ میلیمتری لثه‌ها گسترش دارد. سپس این قالب شفاف در دهان بیمار امتحان می‌شود که نشستِ آن روی دندان‌ها به بهترین شکل انجام گیرد. قالب به همراه ماده مخصوص سفید کردن به بیمار داده می‌شود تا بین ۲ تا ۶ ساعت در روز از این مواد بر روی دندان‌ها استفاده کند. هنگام استفاده از مواد بلیچینگ باید دقت شود که این مواد سوزاننده هستند و به پوست دست یا مخاط دهان و لثه‌ها آسیب جدی وارد می‌کند.
پس مقدار استفاده از این مواد باید کنترل‌شده باشد تا  آسیبی به لثه‌های مجاور نرساند. در صورتی که طی پروسه سفید کردن، دندان‌ها دچار حساسیت می شوند، به مدت یکی دو روز این عمل قطع شده و سپس ادامه یابد. این عمل بایددر دو هفته به نتیجه برسد و ادامه دادن آن چندان سودمند نیست.
ماندگاری سفیدی دندان‌ها دائمی نیست و احتمال برگشت آن پس از ۳ تا ۵ سال هست که می‌توان با تکرار این درمان به نتیجه مطلوب رسید. هر چند این درمان ماندگاری چندین ساله ندارد اما به دلیل محافظه‌کارانه بودن و عدم آسیب جدی به ساختمان دندان، همچنین عدم نیاز به تراش سطح مینای دندان هم از نظر دندانپزشکان، هم از طرف بیماران بسیار مورد استقبال قرار گرفته است.
روش‌های دیگر سفید کردن که با سرعت بیشتری انجام می‌گیرد در مطب و توسط دندانپزشک انجام می‌شود. در مطب ماده سفیدکننده روی دندان‌ها قرار داده می‌شود و با نور یا حرارت فعال می‌گردد. زمان آن بسته به نوع تغییر رنگ و ماده مورد استفاده متفاوت است اما بیمار در یک جلسه به طور محسوس بهبود رنگ دندان را احساس می‌کند.
پروسه سفید کردن دندان‌ها با استفاده از لیزر هم اخیراً در دندانپزشکی زیبایی، جایگاه خاصی پیدا کرده است که در صورت در دسترس بودن تجهیزات لیزری این عمل هم با سرعت بیشتر و آسیب کمتر به ساختمان دندان‌ها انجام می‌گیرد و نتایج بسیار خوبی را به همراه دارد.
از جمله روش‌های دیگر برای سفید کردن دندان‌ها استفاده از نوارهای سفیدکننده دندان است که به صورت موقت روی دندان‌ها چشبانده می‌شود و طی یک پروسه کند تا حدودی رنگ دندان‌ها را روشن می‌کند. این نوارها بیشتر جنبه تجاری داشته اما در هر صورت قبل از استفاده حتماً بایستی با دندانپزشک هماهنگی لازم انجام گیرد.
کلیه مواد و روش‌هایی که گفته شده باعث بهبود تغییر رنگ‌های داخلی دندان می‌شوند اما تغییر رنگ‌های خارجی دندان که تحت عنوان Stain نام گذاری شده‌اند را می‌توان به راحتی با استفاده از خمیرهای مخصوص و عمل بُرساژ از سطح دندان حذف کرد تا جایی که رنگ طبیعی دندان آشکار شود. این رنگ‌ها بیشتر در ناحیه طوق دندان و در افرادی که از چای یا قهوه زیاد استفاده می‌کنند و بهداشت دهان مناسب و صحیحی ندارند، دیده می‌شود.
به یاد داشته باشیم، مراجعه به دندانپزشک به تشخیص مشکلات دهانی کمک می‌کند و باعث می‌شود که احتمال پیچیده‌تر شدن این مشکلات به حداقل برسد


12/مه/2019

رژیم دندانی

یک تصمیم غذایی دوستانه برای دندان های خندان …

کرفس

تمیزکننده بین دندانها

دانه های کنجد

سطح خشن آن به تمیزی دندانها کمک می کند

محصولات لبنی

کلسیم خنثی اسیدهای از بین برنده مینا

فلفل قرمز

ویتامین C باعث تقویت لثه ها می شود

سیب زمینی های شیرین

حاوی مقادیر زیاد ویتامین A می باشد که باعث

مرکبات

مرکبات اسیدی مینا را می شکند

قهوه

باعث تغییر رنگ دندان می شود

چای

باعث تغییر رنگ دندان می شود

آبنیات های چسبنده

برای مدت زمان طولانی به دندانها می چسبد

نوشابه

اسید وقند موجود در آن باعث تخریب مینا می شود








زمان مراجعه توسط مسئول بخش تلفنی به شما اطلاع داده می شود.


تمامی حقوق برای کلینیک دکتر مینا محفوظ است 2019 – طراح HADI